Siêu th? d?ng c? th? d?c th? thao
Sport forum
Khuy?n m?i máy ch?y b? OMA

: Những điều cần biết khi chơi Bowling  ( 618 )

0 1

rongcon

  • Thành viên chủ chốt
  • ****
  • -: 0
  • -: 0
  • : 152
Những điều cần biết khi chơi Bowling
« : 09:56:AM, 23/08/2011 »
 Bài số 1 :
 
 - Thoạt nhìn thì ta thấy chơi môn này rất đơn giản nhưng khi đã vào chơi thì thấy nó có biết bao nhiêu điều cần biết, cần học.
 
 - Khi chơi bowling, mỗi người có một cách chơi riêng, nhưng đều có những điểm giống nhau: xuất phát và lăn banh rất nhẹ nhàng, quyết định đúng lúc, luôn ở tư thế thăng bằng , luôn tập trung và tự tin, luôn sẵn sàng để cung banh. Nhưng những thứ đó muốn có được thì phải qua một khoảng thời gian luyện tập lâu dài.

       
 
 - Bây giờ chúng ta sẽ tìm hiểu về đường băng, ki và banh :
 
 + Banh Bowling được làm từ chất bolymer kết hợp với urethane. Lõi banh có nhiều kiểu cấu tạo khác nhau, có thể là hình viên kim cương, hình rổ câu hoặc hình nấm. Cấu tạo ảnh hưởng rất nhiều đến đường lăn của banh.
 
 + Ki dùng để chơi bowling được làm bằng vật liệu bền, thường là bằng gỗ cứng, bên ngoài được phủ một lớp nhựa mỏng. Ki có hình dạng cái chai, chiều cao của nó là 15 inches, chu vi là 15 inches, chỗ rộng nhất của chai là a 3/4 inches. Khi không nhẹ hơn 3 pounds 6 ounces và không nặng hơn 3 pounds 10 ounces.Trên đường băng, ki được đặt theo hình tam giác đều cạnh 36 inches và các ki cách nhau 12 inches.
 
 + Đường băng được chia thành 4 phần - nơi xuất phát, đường băng, bàn để ki, nơi đặt ki và hố đựng ki. Chiều dài của đường băng là khoảng 70 feet. Trên đường băng có 7 kí hiệu hình mũi tên dùng để nhắm khi đánh banh.
 
 Bài số 2 :
 
 * Những quy định khi chơi Bowling
 - Khi chơi, không có chuyện hai người cùng xuất phát cùng một lúc. Do đó khi chơi, cần phải ưu tiên cho người ở bên phải của mình ném trước.
 - Không gây tiếng động vì đây là môn đòi hỏi sự tập trung, giống như môn bi-da đó mà.
 - Sau khi lăn bóng xong, đi thẳng về phía sau và bước ra khỏi điểm xuất phát.
 - Phải để đồ ăn , thức uống ở ngoài khu vực ghế ngồi.
 - Hãy chuẩn bị sẵn sàng khi đến lượt. Nếu không chơi tiếp thì phải nói rõ.
 - Tránh tỏ ra ta người chơi hay.
 - Nên mặc áo thu, tránh mặc váy dài hoặc quần dài, tay áo rũ xuống, có thể gây rắc rối cho mình đấy.
 


 Bài số 3 :Những thứ cần có khi chơi Bowling
 
 I/ Giày chơi Bowling :
 
 - Giày là một thứ quan trọng trong môn bowling, một chiếc giày tốt có thể giúp bạn trong khâu xuất phát. Giày phải đảm bảo vừa vặn và dễ trượt. Khi bạn mua giày cần phải chú ý mua giày dành cho người thuận tay phải hay tay trái.
 
 II/ Banh chơi bowling :
 - Mỗi người nên có một trái banh vừa vặn với mình ( một trái từ 150$ đến 300$ tuỳ loại và khối lượng ). Nên chọn banh nặng vừa phải.
 - Sau khi chọn được một trái banh nặng vừa ý thì đến sự điều chỉnh cho vừa tay và các ngón tay ( Khi mua banh phải khoan lỗ sao cho khi cầm banh thấy thoải mái nhất ).
 
 III/ Những thứ phụ trợ khác :
 
 * Đối với giày :
 - Những loại đá mềm như xà phòng được đặt dưới đế giày sẽ giúp người chơi dể trượt hơn và không bị bám bụi.
 - Bàn chải để chải đế giày.
 
 * Đối với tay :
 - Bông gòn dùng kèm chất thoa da ( Chất thoa da là một chất lỏng được dùng khi bạn bị phồng)
 - Chất bảo vệ giữ cho tay và banh được khô, chất này thường để trong bọc.
 - Khăn dùng để lau tay và banh
 - Găng tay trợ lực nếu cổ tay của bạn yếu ( có hia loại, một loại dùng để đánh HOOK (1 triệu/cái ), loại kia dùng để đánh thẳng.
 Hết bài
 
 Bài số 4 : Cách xuất phát
 
 
 Trong môn bowling, cách xuất phát thông dụng nhất là cách xuất phát 4 bước .
 
 Đầu tiên, bạn hãy đứng các biên giới của đường băng và khu vực xuất phát 1 bàn chân. Sau đó đi một cách tự nhiên 4 bước chân, sau đó "đằng sau quay". Khi đó vị trí bạn đứng chính là nơi để xuất phát. Mỗi người có một nơi xuất phát khác nhau, điều đó phụ thuộc và bước chân đã bước ở trên hay chiều cao của mỗi người.
 
 
 
 Bài 5 : những quy tắc cầm banh và ném banh
 
 
 
 Phần 1 cách cầm banh :
 Trước hết mình sẽ chỉ cho các bạn những vị trí trên quả banh
 Các vị trí trên quả banh sẽ được kí hiệu theo vị trí của số trên đồng hồ.
 
 
 Những vị trí đó các bạn phải nhớ để sau này có thể đánh những thế banh nâng cao. Mình chỉ biết cách đánh thôi chứ ít khi nào có cơ hội thử vì mình chưa có trái banh riêng. Mẹ mình nói nếu mình đậu ĐH sẽ mua cho mình một bộ đồ chơi bowl trị giá gần 500USD. Lúc đó mình sẽ cố gắng luyện tập và tham gia các giải đấu. Đó là mơ ước của mình bấy lâu nay. Khi bạn chơi bowling hay thì sẽ có được một niềm đam mê giống như mình vậy.

DIẾN ĐÀN THỂ DỤC THỂ THAO VIỆT NAM

Những điều cần biết khi chơi Bowling
« : 09:56:AM, 23/08/2011 »
Am thuc, nha hang, quan an, mon ngon

 


tennis bóng rổ bóng chuyền bóng bàn cầu lông golf thể hình yoga võ thuật điền kinh bơi lội tập thể hình vợt tennis vợt cầu lông vợt bóng bàn tập cơ bụng thể dục thể thao tap the hinh tap the duc tập thể dục vot cau long bong da bong ro bong chuyen máy tập may tap may tap da nang máy tập đa năng cốt vợt mút vợt máy chạy bộ may chay bo máy tập đi bộ máy tập chạy bộ air climber máy tăng chiều cao may tang chieu cao xe dap orbitrek máy tập cơ bụng may tap co bung tập cơ bụng tap co bung giảm béo may loc nuoc máy lọc nước nuoc sach nước sạch lọc nước loc nuoc may loc máy lọc